Recomandări privind prevenirea răspândirii noului tip de coronavirus

Măsuri preventive de autoprotecție:



Evitați  zonele  aglomerate  unde  sunteți expuși  la  contact  direct  și/sau interacțiune  cu  un  număr  mare  de  persoane,  de  tipul  adunărilor  publice,  cozi, zone de trafic intens, zone de recreere.


Feriți   copiii   de   acele   locuri   de   joacă   care   presupun   atingerea   unor suprafețe/obiecte comune de către un număr mare copii.

Limitați  la  maximum  orice  contact  direct  cu alte  persoane,  în  afara celor  care fac  parte  din  familia  restrânsă,  prin  gesturi  cum  ar  fi:  strângerea  mâinilor, îmbrățișările, sărutul obrajilor sau al mâinilor, atingerea fețelor cu mâinile.


Se recomandă, inclusiv în privința persoanelor împreună cu care locuiți, să NU intrați  în  contact  direct  decât  după  igienizarea  mâinilor  atunci  când  reveniți  la domiciliu.

Evitați  atingerea  suprafețelor  care  sunt  atinse  în  mod  frecvent  și  de  alte persoane, precum: balustrade, clanțe, mânere, butoane de lift sau de acces.


În  cazul  în  care  sunteți  totuși  nevoiți  să  atingeți  aceste  suprafețe,  protejați-vă folosind șervețele de unică folosință.

Păstrați  o  distanță  semnificativă,  de  1,5  metri,  fațăde  celelalte  persoane  pe care le întâlniți. În cazul în care vă aflați în transportul în comun încercați să NU stați față în față cu alte persoane.

Asigurați-vă,  după  folosirea  transportului  în  comun,  că  v-ați  igienizat  mâinile înainte de a vă atinge fața, nasul sau gura.

Folosiți,  pe  cât  posibil,  rute  sau  modalități  alternative  de  transport  pentru  a evita  zonele  aglomerate  de  trafic  de  persoane.  În  cazul  în  care  programul  vă permite, folosiți intervalele orare cu nivel scăzut de trafic de persoane.

În  zonele  urbane,  pentru  distanțe  mici,  se  recomandă  folosirea  modalităților alternative de deplasare, fie cu bicicleta/trotineta electrică, fie mersul pe jos.

Evitați  deplasările  în țările  care  se  confruntă  cu  număr  mare  de  cazuri  de infectări  cu  noulcoronavirus  (COVID-19) și  descurajați  întoarcerea  în  țară  a persoanelor  din  zonele  de  risc,  respectiv  din țările  cu  număr  mare  de  cazuri  cu noul coronavirus. Date actualizate în timp real despre țările vizate pot fi obținute accesând   link-ul   (https://www.cnscbt.ro/ ),   respectiv   „Lista   regiunilor și localităților din zona roșie și zona galbenă cu transmitere a COVID-19”

În cazul în care călătoriți într-o țară expusă infecției cu noul coronavirus există riscul  ca  la  momentul  revenirii  în țară,  în  funcție  deactualizarea  zonelor roșii/galbene, să fie necesar să rămâneți în carantină/izolare la domiciliu timp de 14 zile, împreună cu familia.

În mod obligatoriu, românii care se întorc în țară din zone de risc vor trebui să intre  în  autoizolare  la  domiciliu,  ceea  ce  presupune  ca  întreaga  familie  să  facă același lucru.

Limitați  folosirea  bancnotelor  și  a  monedelor,  optând  pentru  plăți  cu cardul/telefonul sau plăți on-line.

Transmiterea virușilor se realizată într-o pondere semnificativă prin intermediul banilor, cu care ia contact, statistic, un număr foarte mare de persoane.

Optați  pentru  munca  de  acasă,  în  măsura  în  care  aveți  această  posibilitate oferită de angajator.

Există  recomandări  din  partea  Ministerului  Muncii,  în  atenția  angajatorilor, pentruflexibilizarea   programului   de   lucru   pentru   angajați   și   prezentarea eventualelor   opțiuni   legale   pe   care   le   au   la   dispoziție.   Detalii,   aici: https://bit.ly/2TGyV8d

Respectați cu strictețe regulile de igienă personală recomandate de autorități, pentru a vă proteja atât pe dumneavoastră cât și pe cei apropiați. Folosiți masca de protecție doar în cazul în care aveți simptome de gripă sau răceală, pentru a-i proteja pe ceilalți.

Spălați-vă pe mâini cu apă și săpun, minimum 20 de secunde, după orice contactcu o suprafață potențial contaminată.

Folosiți prosoape de hârtie, de preferat, pentru a vă șterge mâinile.

Nu vă atingeți ochii, nasul sau gura cu mâinile neigienizate.


Dacă  strănutați  sau  tușiți  acoperiți-vă  gura și  nasul  cu  un  șervețel  de  unică folosință, pe care aveți grijă să-l aruncați imediat la coșul de gunoi.

Dezinfectați frecvent, cu soluție pe bază de alcool sau clor, suprafețele cu care intrați în contact, atât acasă cât și la locul de muncă.

Aerisiți de mai multe ori pe zi încăperile în care desfășurați activități.

Luați medicamente antivirale sau antibiotice numai la prescripția medicului.

NU  beți  lichide din  aceeași sticlă/pahar  cu  alte  persoane și nu  folosiți  aceleași tacâmuri.

NU  intrați  în  contact  direct  cu  persoanele  aflate  în  autoizolare  la  domiciliu, indiferent dacă prezintă sau nu simptome specifice coronavirus.

Masca   de   protecție/masca   chirurgicală   îi   protejează   pe   cei   din   jurul dumneavoastră,  în  cazul  în  care  aveți  simptome  de  gripă  sau  răceală,  întrucât previne răspândirea virusului pe cale respiratorie.

Masca  de protecție  trebuie  să  acopere  complet  nasul și  gura  persoanei  care o poartă.

Țineți   cont   de   faptul   că   nu   în   toate   cazurile   infectarea   cu   noul coronavirus(COVID-19)   este   vizibilă   prin   simptome   specifice (tuse,   febră, dificultăți în respirație).▪Virusul  poate  fi  răspândit  inclusiv  de  persoane  aparent  sănătoase,  care  nu  au cunoștință de faptul că sunt purtători ai noului coronavirus.

Informați-vă despre noul coronavirus numai din surse oficiale!

Puteți  obține  detalii  dacă  sunați  la  0800.800.358,  care  este  un  număr  de informare, nu este un număr de urgență.

Doar în cazul urgențelor sunați la 112!Protejați-vă apropiații, nu-i expuneți!

Evitați,  cu  prioritate,  expunerea  persoanelor  în  vârstă  (peste65  de  ani) și  a celor  cu  imunitate  scăzută/boli  asociate  către  alte  persoane  cu  simptome  de gripă sau răceală, în zone aglomerate sau zone cu trafic intens de persoane.

Potrivit  statisticilor,  persoanele  cele  mai  vulnerabile  în  cazul  infectării  cu  noul coronavirus sunt vârstinicii cu multiple afecțiuni asociate (ex: diabet zaharat, boli pulmonare cronice, boli cardiovasculare, cancer).

În  Italia,  până  pe  9  martie,  mai  mult  de  jumătate  din  cazurile  de  infecție  s-au înregistrat  la  persoane  de  peste  65  deani și  aproximativ  90%  din  decese  au survenit la pacienți de peste 70 de ani.

Nu  s-a  înregistrat  niciun  deces  la  pacienți  cu  vârsta  sub  40  de  ani  și  un  singur deces între 40 și 50 de ani.▪În cazul tinerilor și al copiilor (0-18 ani) a fost înregistrată cea mai mică rată de infectare cu noul coronavirus, respectiv 1,4%.

Semnalați autorităților orice caz despre care aveți cunoștință că ar fi putut intra în  contact  cu  o  persoană  confirmată  cu  noul  coronavirus  sau  ar  fi  venit  dintr-o țară afectată (zonaroșie sau zona galbenă) și care nu se află în izolare.

Manifestați  o  atitudine  preventivă  față  de  orice  caz,  întrucât  răspândirea virusului  este  posibilă și  din  partea  persoanelor  care  nu  manifestă  simptome specifice.

Semnalați imediat medicului de familie dacă ați călătorit în zonele afectate de coronavirus  (COVID-19),  chiar  dacă  la  momentul  respectiv  NU  se  aflau  pe  lista zonelor    aflate    sub    alertă.    Detalii    pot    fi    obținute    accesând    link-ul (https://www.cnscbt.ro/ ), respectiv „Lista regiunilor și localităților din zona roșie și zona galbenă cu transmitere a COVID-19”, actualizată periodic.

În  cazul  în  care  nu  puteți  contacta  medicul  de  familie,  apelați  la  Direcția  de Sănătate Publică din județul dumneavoastră și în ultimă instanță la 112.

Rămâneți acasă  dacă  aveți  simptome  de  gripă  sau  răceală  (tuse,  febră, dificultăți  în  respirație)  și  sunați  medicul  de  familie  pentru  a solicita  sfaturi,  NU mergeți din primul moment la unitățile de urgență.

Există riscul, în cazul în care sunteți purtător al virusului, să transmiteți și altor persoane noul coronavirus.

Este  de  preferat  să  rămâneți  la  domiciliu,  iar  transferul  către  spital  să  se realizeze în mod organizat, respectând toate măsurile de izolare.

Dacă vă aflați  în autoizolare la  domiciliu respectați  cu strictețe recomandările autorităților, NU părăsiți sub nicio formă domiciliul pe perioada celor 14 zile, NU primiți vizitatori și NU intrați în contact apropiat cu eventualele persoane care vă furnizează alimente sau produse.

În cazul în care încălcați regimul autoizolării la domiciliu riscați amendă de până la 20.000 de lei, precum și dosar penal în cazul în care contribuiți la răspândirea virusului.


 


Fii alături de noi